男人做好7个细节让性能力更旺盛(8)

栏目:性爱保健编辑:时间:2018-06-12浏览次数:

导读:7、每天吃把坚果 每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。

 做好7个细节让男人性能力更旺盛

  7、每天吃把坚果

  每天的食谱中要有一定数量的青菜、一两个水果和一小把坚果。羊肉串和各种烤肉尽量少吃,可以喝少量的优质葡萄酒。

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