如狼似虎的中年女性怎么满足欲望(5)

栏目:性爱保健编辑:时间:2018-10-06浏览次数:

导读:三、讲究饮食营养 中年(中年食品)妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物,鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻,蜂蜜(蜂蜜食品)、核桃等富含

  三、讲究饮食营养

  中年(中年食品)妇女应当吃一些有助于美容和提高性功能的食物,鱼类、蛋类、羊肉、兔肉、肉皮、芝麻,蜂蜜(蜂蜜食品)、核桃等富含蛋白质(蛋白质食品),微量元素(微量元素食品)、维生素(维生素食品)等食物,能起到美容和“助性”的双重作用,此外,豆制品、新鲜蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)等更是维护身体健康所不可缺少的食品。

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