男女手淫频率太高易让钙流逝(4)

栏目:性爱保健编辑:时间:2018-02-12浏览次数:

导读:温馨提示: 通过调查一些医生也可以发现,为何好多人年纪轻轻就出现颈椎病、腰椎病等,排除出长时间的保持一个姿势不活动之外,最终要的因素就是

  温馨提示:

  通过调查一些医生也可以发现,为何好多人年纪轻轻就出现颈椎病、腰椎病等,排除出长时间的保持一个姿势不活动之外,最终要的因素就是因为他们手淫过度而导致了钙质的缺失,所以,这需要人们高度重视起来。不管是青少年朋友还是小青年,平时一定要多多的注重体育锻炼,坐在课桌和电脑前的时间不要过长,能不手淫一定要避免。

  此外,牛奶是补钙的不错产品,每天睡觉之前可以上一杯牛奶,让更富的钙质及时的进入到体内,促进骨骼钙质的成熟和坚固,这样对骨质增生和骨质疏松都是很有帮助的。

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