女人产后缩阴方法有哪些

栏目:性爱保健编辑:时间:2018-04-17浏览次数:

导读:很多的女性朋友在生完孩子之后,在与老公进行性生活的时候,总是没有什么感觉了,而老公也是没有什么尽性,年...

   女人产后缩阴方法有哪些

  很多的女性朋友在生完孩子之后,在与老公进行性生活的时候,总是没有什么感觉了,而老公也是没有什么尽性,年纪轻轻的怎么会进行不下去呢,所以不少的女性开始了缩阴,对于缩阴的方法可以通过日常生活中很多的小方法,可以得到缓解的作用,那么,女人产后缩阴方法有哪些?

  1.提肛运动

  常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉,不过现代人都比较忙,没有时间做。无妨,大家可以在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。当然,大便也不能憋太久,否则会导致排便困难,引起便秘的。

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