两性常识:不同性爱姿势对身体的好处(3)

栏目:性爱生活编辑:时间:2018-02-11浏览次数:

导读:2、侧进式 益处:锻炼骨盆底肌 辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数

  2、侧进式  益处:锻炼骨盆底肌

  辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。日常只需要在小便中间停下再放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的力量。

  3、女上位式  益处:锻炼腹肌和腰背肌肉

  辅导:但当你逐渐参与更多时,这时你的腰腹肌肉都会得到有效锻炼。

  4、传教式  益处:锻炼胸肌

  辅导:其实做爱的快感并不取决于悬挂、捆绑之类千奇百怪的辅助设备,因为这一体位对于胸肌、三角肌以及二头肌、三头肌都有较高的要求。

广告位
相关文章
热门评论
头条推荐
广告位
最新资讯
广告位
随机推荐
Ctrl+D 收藏本站为书签,关注最热门的头条