两性常识:不同性爱姿势对身体的好处(4)

栏目:性爱生活编辑:时间:2018-02-11浏览次数:

导读:5、后进式 益处:臀部肌肉 辅导:动作时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。可以锻炼臀部肌肉。 6、69式 益处:锻炼面部肌肉 辅导:用数字来表现这

  5、后进式 益处:臀部肌肉

  辅导:动作时收紧胸腹肌肉,外出时则收紧臀部肌肉。可以锻炼臀部肌肉。

  6、69式 益处:锻炼面部肌肉

  辅导:用数字来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的。长此以往,你的面部以及下颌肌肉都会得到锻炼,不必担心它们松弛。

  7、站立式

  益处:腿部肌肉、二头肌、三头肌

  这的确对身体素质要求高了点,但优点是随时随地享受激情。

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