怎样练就一双修长的美腿(11)

栏目:性爱生活编辑:时间:2018-04-16浏览次数:

导读:瘦腿攻略四、薄底厚掌 穿上硬底鞋,让脚掌站在一块砖头上。试过三周之后,你就会发现小腿肚的位置上升了,腿型会比以前要好看了,慢慢坚可以让你

 怎样练就一双修长的美腿

  瘦腿攻略四、薄底厚掌

  穿上硬底鞋,让脚掌站在一块砖头上。试过三周之后,你就会发现小腿肚的位置上升了,腿型会比以前要好看了,慢慢坚可以让你的腿部变得修长起来。也可以自己拿松糕鞋去修鞋铺修成前高后低的负跟鞋,后跟1厘米高,前掌不要超过4厘米。这种方式比较适合肌肉型腿的人。

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