怎样练就一双修长的美腿(3)

栏目:性爱生活编辑:时间:2018-04-16浏览次数:

导读:瘦腿方法三、超火的Y型腿减肥法 坐在床上将双腿伸直,或把脚放在凳子上,用拳头去捶大腿两边。从大腿外侧根部开始一直敲打到膝盖处,如此循环,敲

 怎样练就一双修长的美腿

  瘦腿方法三、超火的Y型腿减肥法

  坐在床上将双腿伸直,或把脚放在凳子上,用拳头去捶大腿两边。从大腿外侧根部开始一直敲打到膝盖处,如此循环,敲打50组,如果你想快速见到效果,可以多敲一些,但是记住贵在坚持,是针对Y型腿减肥的好办法。

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