Versez une fine couche du mĂ©lange dâĆufs dans la poĂȘle et laissez cuire Ă feu doux jusqu’Ă ce quâelle soit prise.
Retirez dĂ©licatement et rĂ©pĂ©tez jusquâĂ Ă©puisement du mĂ©lange pour obtenir plusieurs fines omelettes.
Garnir et rouler :
Sur chaque omelette, étalez un peu de moutarde (si utilisé), puis répartissez le poulet émincé et le fromage rùpé.
Roulez dĂ©licatement lâomelette pour former un cylindre.
Réchauffer et servir :
Replacez les rouleaux dans la poĂȘle Ă feu doux pour faire fondre le fromage.
Coupez en tronçons et servez chaud avec une salade verte ou une sauce au yaourt.
đ„ Informations nutritionnelles
ⰠTemps de préparation : 10 minutes
âł Temps de cuisson : 15 minutes
â± Temps total : 25 minutes
đ„ Calories : Environ 280 kcal par portion
đœïž Portions :