đ„đ FeuilletĂ©s au Poulet Teriyaki et Ă lâAnanas đđ„
Un mĂ©lange irrĂ©sistible entre le croustillant du feuilletĂ©, la tendretĂ© du poulet et la douceur acidulĂ©e de lâananas, relevĂ© par une sauce teriyaki maison. Un pur dĂ©lice aux accents asiatiques, parfait en entrĂ©e ou en apĂ©ritif !
đ IngrĂ©dients (pour 4 personnes â environ 8 feuilletĂ©s)
Pour la farce :
2 blancs de poulet
150 g dâananas frais (ou en conserve, bien Ă©gouttĂ©)
2 cuillĂšres Ă soupe de sauce soja
2 cuillĂšres Ă soupe de sauce teriyaki
1 cuillĂšre Ă soupe de miel
1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile de sĂ©same (ou dâolive)
1 gousse dâail hachĂ©e
1 cuillÚre à café de gingembre frais rùpé
1 cuillÚre à soupe de graines de sésame (optionnel)
Sel & poivre
Pour les feuilletés :
1 pùte feuilletée
1 jaune dâĆuf + 1 cuillĂšre Ă soupe de lait (pour la dorure)
Quelques feuilles de coriandre fraĂźche (optionnel)
đ©âđł Instructions
1ïžâŁ PrĂ©parer la farce :
Coupez le poulet en petits dés.
Faites chauffer lâhuile de sĂ©same dans une poĂȘle, ajoutez lâail et le gingembre, et faites revenir 30 secondes.
Ajoutez le poulet et faites-le dorer Ă feu moyen.
Versez la sauce soja, la sauce teriyaki et le miel, puis mĂ©langez bien. Laissez mijoter 5 minutes, jusqu’Ă ce que la sauce Ă©paississe lĂ©gĂšrement.
Incorporez lâananas coupĂ© en petits dĂ©s et poursuivez la cuisson 2 minutes.
Hors du feu, saupoudrez de graines de sésame et laissez refroidir légÚrement.
2ïžâŁ PrĂ©parer la pĂąte feuilletĂ©e :