🥭🍍 Smoothie Brûle-Graisse Ananas & Mangue 🍍🥭
Un smoothie exotique et rafraîchissant, idéal pour booster le métabolisme et favoriser la digestion ! Grâce aux enzymes brûle-graisses de l’ananas et aux antioxydants de la mangue, ce smoothie est parfait pour un encas sain ou un petit-déjeuner léger.
🛒 Ingrédients (pour 2 grands verres)
🍍 200 g d’ananas frais (coupé en morceaux)
🥭 1 mangue mûre (coupée en dés)
🥒 1/2 concombre (facultatif, pour un effet détox renforcé)
🍋 Le jus d’1/2 citron vert
🌿 4 feuilles de menthe fraîche
🥛 200 ml d’eau de coco (ou d’eau plate pour une version plus légère)
🧊 4 glaçons
👨🍳 Instructions
1️⃣ Préparer les ingrédients
Épluchez et coupez l’ananas et la mangue en morceaux.
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