🧀🥒 Cigares Croquants aux Courgettes et Fromage Fondant 🥙✨

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d’huile d’olive dans une poêle.
Faites dorer les cigares 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient bien croustillants.
➡ Option 2 : Au four (plus léger)

Préchauffez le four à 180°C.
Badigeonnez les cigares d’un peu d’huile d’olive et disposez-les sur une plaque.
Enfournez pour 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson pour une dorure uniforme.
➡ Option 3 : À l’Air Fryer

Disposez les cigares dans le panier de l’Air Fryer.
Faites cuire à 180°C pendant 12 minutes, en secouant à mi-cuisson.
4️⃣ Service et dégustation
Servez bien chaud avec une sauce yaourt & citron, une sauce tomate épicée, ou une mayonnaise à l’ail.
Parfait en apéritif, en entrée ou accompagné d’une salade pour un repas léger !
📊 Informations nutritionnelles
⏰ Temps de préparation : 15 minutes
⏳ Temps de cuisson : 15 minutes
🍽️ Portions : 10 cigares
🔥 Calories : Environ 130 kcal par cigare