Sauté de Poulet et Courgette, Sauce Soja Gourmande et Parfumée
Ingrédients (4 personnes)
2 filets de poulet (en lamelles)
2 courgettes (coupées en demi-rondelles)
1 oignon (émincé)
2 gousses dâail (hachĂ©es)
2 cuillÚres à soupe de sauce soja salée
1 cuillĂšre Ă soupe de miel
1 cuillĂšre Ă soupe dâhuile de sĂ©same (ou dâolive)
1 cuillÚre à café de gingembre frais rùpé
1 pincée de poivre
Graines de sésame et coriandre fraßche pour la décoration (optionnel)
Instructions
Préparer les ingrédients
Couper le poulet en lamelles et les courgettes en demi-rondelles.
Ămincer lâoignon et hacher lâail.
Faire revenir le poulet
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