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Salade crevettes, avocat et agrumes 🍊🦐 ⏰ Temps de réalisation : 15 minutes + 5 minutes de cuisson 👥 Pour 4 personnes 😊 Liste des ingrédients : 👉 400 g de crevettes décortiquées (cuites ou crues) 👉 2 avocats mûrs 👉 2 pamplemousses roses (ou oranges, selon vos goûts) 👉 1 poignée de roquette (ou … Lire la suite
Salade crevettes, haricots verts et œuf coulant 🥗🦐 ⏰ Temps de réalisation : 20 minutes + 10 minutes de cuisson 👥 Pour 4 personnes 😊 Liste des ingrédients : 👉 400 g de crevettes décortiquées (crues ou cuites) 👉 300 g de haricots verts frais (ou surgelés) 👉 200 g de tomates cerises 👉 4 … Lire la suite
🍗🧀 Poulet Croustillant Façon Cordon Bleu & Sauce Crémeuse ✨ Un poulet ultra croustillant, garni de fromage fondant et accompagné d’une sauce crémeuse irrésistible… Une version revisitée du cordon bleu, sans jambon, mais avec encore plus de gourmandise ! 🛒 Ingrédients : Pour le poulet croustillant : 2 filets de poulet 4 tranches de fromage … Lire la suite
🐟🌿 Cabillaud Épicé au Poireau & Lait de Coco – Exotique & Réconfortant ✨ Un plat parfumé où la douceur du cabillaud et du poireau se marie à merveille avec les épices et l’onctuosité du lait de coco. Simple, rapide et plein de saveurs ! 🛒 Ingrédients : 4 pavés de cabillaud (frais ou surgelés) … Lire la suite
Crevettes exotiques coco-ananas 🥥🍍 ⏰ Temps de réalisation : 20 minutes 👥 Pour 4 personnes 😊 Liste des ingrédients : 👉 400 g de crevettes décortiquées (crues ou cuites) 👉 200 g d’ananas (frais ou en conserve, égoutté) 👉 15 cl de lait de coco 👉 1 cuillère à soupe de pâte de curry (ou … Lire la suite
Blanquette royale de la mer au safran doré 🦐🐟 ⏱️ Temps de réalisation : 40 minutes 👨👩👧👦 Pour : 4 personnes 🛒 Ingrédients précis et complets 500 g de dos de cabillaud coupé en morceaux 200 g de crevettes décortiquées 200 g de moules décortiquées (prêtes à l’emploi) 1 oignon jaune émincé 2 gousses d’ail … Lire la suite
🍓✨ Mousse aux Fraises – Légère et Aérienne ✨🍓 Une mousse onctueuse, fruitée et pleine de fraîcheur, parfaite pour un dessert léger et gourmand. Facile à réaliser avec peu d’ingrédients, elle met en valeur la douceur naturelle des fraises ! 🛒 Ingrédients : 300 g de fraises fraîches 2 cuillères à soupe de sucre glace … Lire la suite
🥒🍚 Gratin Minceur Riz et Courgettes – Léger et Savoureux ✨ Un gratin équilibré et gourmand, parfait pour un repas léger mais rassasiant. Avec du riz, des courgettes fondantes et une touche de fromage, il allie plaisir et légèreté ! 🛒 Ingrédients : 150 g de riz complet ou basmati 3 courgettes moyennes 1 oignon … Lire la suite
🍞🍅 Tartine Gourmande au Pesto, Mozzarella & Tomates Rôties – Simple & Savoureuse ✨ Une tartine croustillante, garnie de pesto parfumé, de mozzarella fondante et de tomates rôties juteuses. Un délice à déguster en entrée, en apéritif ou pour un repas léger et gourmand ! 🛒 Ingrédients : 4 tranches de pain de campagne ou … Lire la suite
🍰🌿 Tiramisu à la Pistache – Crémeux & Raffiné ✨ Un tiramisu revisité avec une touche de pistache pour une version ultra gourmande et originale. Une texture fondante, une crème onctueuse et des biscuits imbibés délicatement… Un pur délice ! 🛒 Ingrédients : 250 g de mascarpone 3 œufs (jaunes et blancs séparés) 80 g … Lire la suite
